Psykolog · Författare · Föreläsare

Lycka hittar man inte. Den skapar man.

Katarina Blom ger er publik psykologins mest användbara verktyg för välmående, relationer och hållbar prestation – forskningsbaserat, personligt och med glimten i ögat.

Kontrollera tillgänglighet Föreläsningarna

Svar inom 24 timmar på vardagar · Svenska & engelska

Katarina Blom ler varmt med ena armen lyft bakom huvudet, mot en ljus vägg med solfläckar
4,95 / 5
i snittbetyg från beställare (22 recensioner, Athenas)
6 milj.
visningar av hennes TEDx-talk på TED.com
Första
lyckopsykologen i Sverige
SVT
relationsexpert i Gift vid första ögonkastet
Har anlitat Katarina Karolinska InstitutetSkanskaTietoevryIDGGaldermaMagna ElectronicsUppsala kommun
Katarina Blom föreläser på scen med headset och gestikulerar mot publiken
Forskning som når hela salen.Foto: Björn Lindberg / Paraply Produktion

Fyra föreläsningar. Ett mål.

Varje föreläsning anpassas efter er publik, bransch och vad ni vill att människor ska göra annorlunda efteråt.

01 · Bygger på boken

Tillsammans-effekten

Vår hjärna är social i grunden. Katarina visar hur relationer påverkar hälsa, lycka och motståndskraft – och hur team med psykologisk trygghet samarbetar bättre, mår bättre och vågar mer.

Ni tar med er: vardagliga sociala vanor som stärker teamet, på och av jobbet.

Ledningsgrupper · Team · Kickoff

Fråga om datum →
02 · I förändring

Resiliens i tider av förändring

Motståndskraft är ingen medfödd egenskap utan en färdighet som går att träna. Om mental flexibilitet, att be om stöd och att komma ut starkare – och mer innovativ – på andra sidan.

Ni tar med er: konkreta vanor för att hantera osäkerhet och omställning.

Omorganisation · Chefsdagar · Personaldag

Fråga om datum →
03 · Klassikern

Lycka på fullt allvar

Positivt tänkande räcker inte. Katarina rensar bland lyckolöftena och visar vad forskningen faktiskt säger om välbefinnande – och hur man går från att tänka till att göra.

Ni tar med er: övningar som går att börja med samma dag.

Konferens · Inspirationsdag · Alla målgrupper

Fråga om datum →
04 · Stress & återhämtning Ny föreläsning

Termostat-effekten

Under press tar nervsystemet över. Vi slutar lyssna, låser oss eller går till attack – långt innan vi hunnit tänka. Katarina visar vad som händer i kroppen när stress, förändring och kriser slår till, och hur både individer och team tar sig tillbaka till ett läge där samarbete, kreativitet och goda beslut är möjliga.

Ni tar med er: en gemensam karta över stressreaktioner, enkla kroppsbaserade sätt att reglera sig – som fungerar mitt i ett möte – och insikt om hur chefer går från termometer till termostat: från att spegla stämningen till att sätta den.

Bygger på Katarinas fördjupning i traumapsykologi, bland annat EMDR, DBR och kurser i trauma, kropp och emotionell reglering vid Karolinska Institutet.

Ledningsgrupper · Organisationer i förändring · Efter kris · Högbelastade yrken

Fråga om datum →
Keynote
45–90 min · på plats · pris på förfrågan
Workshop
Halvdag med övningar · pris på förfrågan
Digitalt
Live via länk · pris på förfrågan
Moderator
Efter överenskommelse
Katarina Blom på scenen vid TEDxGöteborg ▶

Se henne på scen

Ett av Sveriges mest sedda TEDx-talk

”You Don’t Find Happiness, You Create It” från TEDxGöteborg har setts över sex miljoner gånger på TED.com av en publik över hela världen. Samma närvaro får er publik – anpassad till er verklighet.

Se talket på TED.com →

Från scen till tv-soffa

Tittarna känner igen henne. Er publik kommer att göra det också.

Katarina Blom i rosa tröja mot rosa bakgrund, leende med ett hjärthalsband i handen
SVT · Relationsexpert Gift vid första ögonkastet En av programmets fyra experter som matchar paren och stöttar dem genom experimentet. Foto: SVT
Katarina Blom i ljus kostym och hatt i samtal med Carina Bergfeldt i tv-studion
SVT · Talkshow Gäst hos Carina Bergfeldt Katarina i samtal med Carina Bergfeldt i SVT:s talkshow. Foto: Annika Berglund
Katarina Blom i hatt tillsammans med medverkande i The Gentle Art of Swedish Death Cleaning
Peacock · Tv-serie The Gentle Art of Swedish Death Cleaning Expertpsykolog i den internationella serien – på svenska Den svenska konsten att döstäda. Bild: Peacock

Vad beställarna säger

”Katarina är en briljant föreläsare och lyhörd för den publik hon har framför sig.”
Mia Granath · Talent Manager, Magna Electronics
”Ett väldigt bra upplägg av dels föreläsning i kombination med roliga övningar.”
[Namn] · [Roll, Företag]
4,95 / 5

Snittbetyg från 22 beställare – bland dem Karolinska Institutet, Skanska, Tietoevry och IDG. Återkommande i omdömena: välförberedd, interaktiv och träffsäkert anpassad.

Katarina Blom med armarna i kors, lugn och självsäker, i vit linneskjorta

Om Katarina

Sveriges första lyckopsykolog

Katarina Blom är legitimerad psykolog, organisationskonsult och författare med positiv psykologi som specialområde. Hon gör forskningen om välbefinnande begriplig – och användbar på riktigt – för företag, kommuner, skolor och förskolor.

Hon har skrivit Lycka på fullt allvar (Natur & Kultur, med Sara Hammarkrantz) och Tillsammans-effekten (Bonnier Fakta). Hon var nominerad till Årets talare 2016, är en av relationsexperterna i SVT:s Gift vid första ögonkastet och expertpsykolog i Den svenska konsten att döstäda. Hon har också gästat bland annat Carina Bergfeldt och P3 Morgonpasset.

Boka till ert event

Bokningsförfrågan

Är Katarina ledig ert datum?

Det tar under en minut och är inte bindande. Du får svar inom 24 timmar på vardagar med tillgänglighet och prisförslag.

— Kostnadsfritt förmöte för att anpassa innehållet — Fast pris, inga dolda kostnader — Populära datum bokas ofta 3–6 månader i förväg
Katarina Blom i hatt, leende
Katarina Blom Hellre direktkontakt? boka@katarinablom.com

Ej bindande · Vi delar aldrig dina uppgifter

Vanliga frågor

Vad kostar en föreläsning?

Arvodet beror på format, längd och ort. Skicka en förfrågan så får du ett fast prisförslag inom 24 timmar på vardagar.

Hur långt i förväg behöver vi boka?

Gärna 3–6 månader inför konferenssäsonger, men hör av dig även med kort varsel – ibland finns luckor.

Kan föreläsningen anpassas till vår bransch?

Ja – det är en av de saker beställarna lyfter mest. Före varje uppdrag har Katarina ett förmöte med er och kopplar innehållet till era värderingar, ert strategiska arbete och resten av programmet.

Fungerar det digitalt?

Ja. Katarina föreläser regelbundet digitalt med interaktiva övningar som skapar engagemang även när publiken sitter bakom skärmar.

Föreläser Katarina på engelska?

Ja, på både svenska och engelska – i hela Sverige, internationellt och digitalt.